Pangasius aromat si sparanghel cu salata cu mango

Delicioasa, surprinzatoare si deosebita. Asa as descrie combinatia aceasta de ingrediente. Usor de facut si rapid, ideal pentru cina sau pranz. Ingrediente: (pentu 2 portii) 4 fileuri pangasius - care se marineaza cu 3-4 ore inainte de a le gati in: 5-6 linguri de iaurt, 4 linguri ulei de masline, o lingurita patrunjel uscat, zeama … Continuă lectura Pangasius aromat si sparanghel cu salata cu mango

Pastrav la cuptor cu garnitura de fasole pastai cu usturoi

Rapid, delicios si sanatos. Ce iti poti dori mai mult de la o masa? 🙂 Ingrediente: (pentru 2 portii) 2 pastravi~700 g fasole pastaio capatana de usturoisare + piperulei de masline o lingura boia dulceo lingura pudra de usturoicateva fire de cimbru proaspato lingurita curcuma Preparare: Pastravii se spala, se curata de mate, apoi cu … Continuă lectura Pastrav la cuptor cu garnitura de fasole pastai cu usturoi

Pastrav la gratar, aromatizat cu unt si usturoi

Pastravul astfel pregatit si marinat il puteti gati atat pe gratarul de exterior, cat si pe un grill in casa, atentie insa la fum si sa porniti hota 🙂 . Noi l-am facut pe gratar afara. Este extrem de aromat si delicios si merge de minune cu mamaliga. L-am servit si cu un mujdei facut … Continuă lectura Pastrav la gratar, aromatizat cu unt si usturoi