Quinoa cu somon si legume verzi

Deliciu in farfurie. Hranitor si rapid de facut. Ingrediente: (pentru 4 portii) 2 zucchini mari~ 400 g somon proaspat4-5 fire de ceapa verde200 g quinoao bucatica de ghimbir proaspat120 ml sos de soia5 catei de usturoi200 g fasole pastai2 linguri cu varf de seminte de susan30 ml ulei de masline2 avocado pentru servire (optional) Preparare: … Continuă lectura Quinoa cu somon si legume verzi

Vita cu fasole pastai, in stil asiatic

Super delicios, super rapid si super usor de facut, acest fel de mancare va fi o incantare pentru papilele voastre gustative. O puteti alatura unui orez simplu sau o puteti manca ca atare. Ingrediente: (pentru 2 portii - servite fara orez sau altceva langa) ~500 g carne de vita macra350 g fasole verdeun ardei kapia … Continuă lectura Vita cu fasole pastai, in stil asiatic

Salata de fasole verde cu maioneza

Delicioasa pe paine proaspata, pe baghete de legume crude (morcovi, ardei grasi, castraveti etc) sau pe wasa, indiferent cum alegeti sa o mancati, aceasta salata este super gustoasa si usor de facut. Eu am ales sa o fac cu maioneza facuta in casa, puteti foarte bine sa o faceti cu maioneza cumparata. Ingrediente: 400 g … Continuă lectura Salata de fasole verde cu maioneza

Pastrav la cuptor cu garnitura de fasole pastai cu usturoi

Rapid, delicios si sanatos. Ce iti poti dori mai mult de la o masa? 🙂 Ingrediente: (pentru 2 portii) 2 pastravi~700 g fasole pastaio capatana de usturoisare + piperulei de masline o lingura boia dulceo lingura pudra de usturoicateva fire de cimbru proaspato lingurita curcuma Preparare: Pastravii se spala, se curata de mate, apoi cu … Continuă lectura Pastrav la cuptor cu garnitura de fasole pastai cu usturoi