Chec cu banane, sirop de artar si fructe de padure – fara zahar

Un chec cu o textura umeda, aromat, sanatos si usor de facut. Ingrediente: (pentru o tava de 26 cm diametru - 12 portii) 400 g faina4 banane mari foarte bine coapte250 g zmeura congelata250 g afine congelateesenta de vanilie60 ml sirop de artar15 g praf de copt50 g unt topit4 oua Preparare: Intr-un bol, cu … Continuă lectura Chec cu banane, sirop de artar si fructe de padure – fara zahar

Tarta cu crema pasticcera cu lamaie, ornata cu mandarine si ciocolata

O tarta pe care am facut-o iarna, dar care datorita combinatiei de ingrediente si gusturi, merge foarte bine si in anotimpurile mai calde si puteti improviza si sa o ornati cu fructe de sezon (asa cum a fost si cazul acum - aveam mandarine in casa si am zis sa le folosesc) 🙂 . Ingrediente: … Continuă lectura Tarta cu crema pasticcera cu lamaie, ornata cu mandarine si ciocolata

Tarta cu caise si faina de cocos (Gluten-Free)

Tarta delicioasa si foarte usor de facut, low carb si gluten free, aromata de la faina de cocos, acrisoara de la fructe, combinatia ideala pentru zilele de vara, fiind ideala cand e cald, deoarece se serveste rece si poate inlocui o inghetata sau o alta varianta de dulce mai nesanatos. 🙂 Ingrediente: (pentru o tava … Continuă lectura Tarta cu caise si faina de cocos (Gluten-Free)

Tort din clatite fara faina, cu cacao si crema de branza (Gluten-free)

Un tort delicat, aromat, cu o textura fina, fara faina, fara coacere la cuptor, care se face rapid, este aspectuos si apetisant, cu mini-blaturi din clatite cu cacao, plin cu crema care are gust de inghetata. Ce ti-ai putea dori mai mult de la un desert? 🙂 Ingrediente: Pentru clatite: 50 g cacao30 g zahar … Continuă lectura Tort din clatite fara faina, cu cacao si crema de branza (Gluten-free)

Gustare dulce cu chia, cocos si prune (fara zahar) – Vegan

O gustare dulce care se face rapid, fara coacere, fara zahar si fara faina. 🙂 Ingrediente: 200 g prune rehidratate (daca doriti sa fie mai dulce puteti folosi curmale - mie imi place acrisorul prunelor)~ 350 g fulgi de cocos 100 g seminte de chiasirop de artar200-250 ml lapte de cocoso esenta de rom (sau … Continuă lectura Gustare dulce cu chia, cocos si prune (fara zahar) – Vegan