Limonada fresh cu menta si miere

Bautura aceasta este ideala pentru zilele calde de vara. Este fresh, sanatoasa, plina de vitamine si cu siguranta este mereu o alegere mult mai buna si mai inspirata decat sucurile, atunci cand aveti chef sa beti ceva bun fara sa va para rau apoi 🙂 .

Ingrediente: (Pentru 1 l de limonada)

  • o lamaie mare
  • 2-3 fire de menta proaspata
  • 1 lingura mare de miere
  • cuburi de gheata (cate doriti)

Preparare: Taiem lamaia felii, pe care apoi le taiem in jumatati. Le punem in carafa, dar inainte de a le pune le stoarcem putin de suc, in carafa. Menta o spalam si o taiem grosier cu un cutit. O adaugam in carafa peste lamai. Adaugam o lingura de miere (sau mai mult daca va place mai dulce), adaugam cuburile de gheata, completam cu apa pana sus, amestecam bine-bine si servim dupa bunul plac.

Veti obtine o limonada delicioasa si sanatoasa. La noi in casa este nelipsita din primavara, pe timp de vara si pana toamna tarziu, fiind mereu o alternativa ideala pentru sucuri. Puteti dubla cantitatile daca doriti sa faceti mai multa sau sa micsorati la jumate daca doriti sa faceti doar doua pahare de exemplu.

Sunt curioasa daca veți încerca rețeta, sa imi ziceți cum v-a plăcut. 

*Toate fotografiile si textele imi apartin. Reproducerea acestora, integrala sau partiala, fara acordul meu scris, se pedepseste conform legilor in vigoare ( Legea nr 8/1996 privind dreptul de autor si drepturile conexe. ) – Toate drepturile sunt rezervate.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.